Sista jobbedagen imon, vad skönt. Idag har det blivit träning, biceps + mage, sis och morsan hängde på =)
Fick ännu mera bilder idag, nu har jag ju tok många, men de mesta e ju lite american curvies- stuk på =D
Men jag kan dela med mej lite av de lite "snällare" bilderna :) De jag fick idag var alla svart/vita analoga bilder så jag tycker de var shyssta, snyggt som fan med svart/vitt!  
10 timmar jobb imon, nog dags o sova strax, upp 4:40... =/ Måste först fixa lite käk till jobbet. Natti..





Oretucherade bilder.                                              Foto: Peter Trulsén

Ja jävlar sikket väder! Storm och ösregn, supernice verkligen, tummen upp!
Varit i Malmö hela dagen typ, kört ca 30 mil i detta sjuka väder, hade tid hos terapeut och läkaren.
Ja sen när jag varit hos terapeuten så sa de att min läkare är sjuk idag. Åhh, damp fick jag.
Är ju liksom därför jag körde dit för han vet allt, han opererade ju mig. Fick en annan som de sa va specialist på området.. Ja var som att prata med en knäskål..
Jaja, hos terapeuten så var det iaf bara dåliga besked. Ingen förbättring i hand eller underarmen.
Känslen och böjningsförmåga av fingrar var typ sämre än sist ja var där. ääähh.. sa de kunde kapa av armen från armbågen ist. =/ Men det ville de inte såklart.
Hänger på mig om och när jag vill opereras igen. Kunde göra det till våren, kunde vänta 3 år om jag ville.
Jag pallar inte det nu på ett litet tag iaf. Nu när man kommit så lång i träningen och verkligen satsat allt.
Och sen börja om på ny kula, ne tack.. Och då blir det ju dessutom en massa komplikationer nån annanstans för de behöver muskler o senor från någon annanstans och sätta dit där de är trasiga... palla de då!

Här är några bilder från januari när jag hade börjat träna lite smått efter gipsbortagning och all läketid. Inte så värst biffig ^_^




Sen några bilder från den senaste tiden. Har hänt lite iaf på dessa månader, så legat på latsidan har jag inte gjort =)


Jaja skit i samma. Körde inom päronen och käkade lite då jag ändå körde förbi =) Hade inte käkat sen på morgonen och jag var hos dom vid 17:00, slappade lite där, sen körde jag hem till Sara & Juha, kaffe skitsnack i soffan å kollade lite på bonde söker fru :) Hur jävla räälig får man bli.. den där Roger! What the fuck!

Faktiskt varit skönt att haft vila från gymmet idag, jag tar typ bara det de dagar jag ej hinner träna, blev en sån dag idag =) Nehepp nu ska jag diska. sov gott.

.. vad dagarna går snabbt. Man hinner ju knappt blinka så e det mörkt och kväll.
Idag har dagen bestått av jobb, träning och en kväll i Gränum =) Hälsat på bror Juha och lilla Sara =) Drack kaffe o mys i den stora sköna soffan! Gud vad jag vill ha hus, nu!
Men sen är det ju det med.... ska man gå o köpa ett hus själv. Har alltid sagt att jag väntar med det ifall om man nu hittar sig en kärlek.. Men verkar ju inte så. Ett hus går att köpa, men inte en kärlek.
För kärlek handlar inte om pengar. Det gör ett hus. Pengar ska rulla!
Varför samla på sig och bara spara, sen en vacker dag kanske man inte finns o då har man inte gjort ett skit.
Jag har alltid sagt att jag vetat att jag inte kommer bli över 30, läste iaf det i mina gamla dagböcker som jag hittade hos mor o far här om dagen. Knas... Tycker det låter knas nu såklart. Men ibland har jag en äcklig känsla som jag inte vill att ska va där.. Hur kan man bli av med sina icke "välkommna" tankar.,.
Många är nog depprimerade  som saknar kärlek... Man behöver, kärlek, någon.. vänner/familj/pojkvän.. Man ska inte sitta ensam om man vill bli glad iaf. Så se till att umgås mkt med era nära o kära!



Nu ska jag nana om ett tag, blir nog en lång dag imon...

Får väl ta o skriva några rader i denna sktna bloggfan me :)
Underligt att jag har varit så pigg idag ändå, sov typ 3 timmar inatt, från ett till fyra, inte var måndagmorgon det händer att man vaknar kl 4 och måste gå upp för de inte går sova mer.. Så var uppe 45 minuter innan klockan ringde pigg o dan :)
Fick jävla ont i min vänstra arm hela natten, e väl de jävla nerverna som kommer i kläm någonsatans mellan mina stora muskler ;) haha. men anstränger ju den mkt mera då jag ej kan göra lika mkt med högern.

Vart såå blixterhungrig när jag kom hem från jobbet så krängde en massa sen vilade jag en stund, blev en aning längre än planerat då jag var mätt så länge efter middan :) Men sen blev det triceps och vader på gymmet och det passet satt där det skulle.

Kvällen har rusat iväg som vanligt, vet inte vart timmarna tagit vägen.. hmm.. men nu e det dags för sängen snart iaf. Måste få mera sömn inatt.

Presic som alla andra helger så har denna gått alldeles för snabbt. Hatar måndagar..
Blev ett benpass idag på gymmet. Hyffsat bra, men inga rekord =) Vart iaf lika slut i dom efteråt som alltid.
Kom precis hem från Ia med, varit där på en kopp kaffe o snackat skit.
Ska ta och hämta käk idag, en sallad som vanligt :) Inte fått i mig överflödiga lass av mat idag om man säger så, ätit på tok för dåligt idag, dumma mig. 

Bilder från min dag.. Allmänt slappande hemma :)



ünd lite bilder från mitt tunga benpass :) Dock inga actionbilder :)


Ha en fin söndagkväll!

Tvättat nu idag ist =) Så snart klart, sen ska jag bege mej o träna, blit axlar & triceps idag.
Annars vet jag inte alls vad man ska hitta på idag/kväll.. Uttråkad.
Kanske ta några gärn med sis =D Hehe får se vad hon har att säga. Nehepp, jag uppdaterar när jag har nåt att skriva om, nu e det tomt..

*WTF* Vart tog denna lediga dag vägen.. =/ Hmm.. Har gått sketa snabbt, men kan ha med att göra att jag sov till nästan kl 11 idag =D haha.. Jobbade över igår med och var hemma sent på natten sen kunde jag såklart ej gå o lägga mej bums så man sitter ist o ugglar o gör inte nåt vettigt ändå. Så klockan blev tokmkt innan jag kom i säng.

Ja så tvättningen som jag skulle ha idag från 7-11 kunde man ju glömma när man typ vakna när tvätt-tiden e slut =D
Blev ett pass på gymmet iaf efter frukost eller nja kl 2 =) Sen var det bara hem o duscha o göra sig iordning för vi skulle till bruschan, han fyller år. Blev en grogg o en öl, men sen blev det faktiskt ej mer för min del, syrran var inte heller på så bra partyhumör så vi körde hem tidigt, krängt en massa gottis nu framför tv:n.

Hoppas att det INTE regnar imonbitti för jag VILL ut och powerwalka, behöver röra på mig lite =) Och det e dessutom en härligt uppiggande start på dagen. Sen ska det bli hårdträning. Ska bli så skönt!

Folk som frågat o ville att jag skulle lägga ut en bild på tatueringen på ryggen så jag gör det IGEN =)



Natti Natti!

Igår fick syrran reda på att hon icke skulle jobba den helgen så hon kunde trots allt följa med mig till fitnessfestivalen :) Så var det planerat från början men hon har fått ändring på sitt schema igen :) Så nu behöver jag ej sova själv :)

Jag tackar hemskt mkt för alla förslag & underbara männskor som velat följa med mig, men ni tjejer som ej hade någon att va med där uppe får ju ändå gärna umgås med oss där uppe :) Ja killar med förståss :)
Mitt nr hittar ni såklart på eniro eller hitta.se =) Så det e ju bara att höra av sig om ni känner er ensamma, eller e det bara at komma fram o hälsa på mej på ff =) Jag umgås gärna med er också ;)

Jag kommer även att stå lite i montern för IronWear kläder. Så där kommer ni kanske se mej me :)

By the way, e det någon från trakterna som har 2 platser över hem på söndagen? =) Vi bilar upp på lördagen men annars tar vi tåg eller nåt skit på söndan :)

Gymmarn har fixat till min bild med lite PS, och det blev lite skillnad :)



Sista jobbedagen för veckan annars idag. Gytt det. Och tro det eller ej men idag har jag vila :)
Velade fram o tillbax i morse om jag skulle gymma eller ej, men vila sa min kropp till slut :)
Imorgon blir man mer taggad ist :P

Ha en bra dag!

Med förslag man fått =) Hinner inte svara på kommentarer nu, men jag tar det imon, hinner inte med allt.. Jävla massa kommenarer att svara på =)
Jobbat klart och duschat nu, måste bli sängen nu. Måste bara upplysa om att min träning går jäätebra nu och gjort det lääänge! Är så glad att jag har sån motivation hela tiden nu. Den har varit grym de senaste månaderna.
och det är suuperskönt! =P
Och så har jag glömt min mobil på laddning hos mor & far i förmiddes innan jag körde till jobbet så kommer väl antagligen få svara på en massa sms o detta med =)
såå... nu e tanden borstad, nana!!

Sov gott underbara människor!

Nu kan ingen följa med mig till Göteborg, fitnessfestivalen den 5-6 december.. =( Har ju bokat hotell för två lördag till söndag där ju.. Går inte att avboka. Jag tom bjuder på kostanden men icke.. Vart finns alla intresserade träningsfolk, inga kompisar som e så sugna iaf.. Aha, man får väl sova själv då..

Har varit en skön söndag med bara slappande nu ikväll. Blev ett hårt och intensivt pass på gymmet tidigare idag i typ 80 minuter.
Eftermiddag nästa vecka = ungefär inget liv, bara jobb o träning typ..  men det är ju skönt att de veckorna bara e korta, ledig på fredag ju =)
Sov gott!

Hahaa, hur går det Sverige??!! Hejja Suomi =)

Hmm, ska snart bege mig iväg och handla, köpa nåt till pappa Matti.. Vad vet jag ej =) En kniv?!

Sen blir det ett pass axlar och rygg på gymmet :) I like axlar :)

Ha en fin dag.

Tränat nu tis, tors, fre och idag, sen ska det bli ett sista pass för veckan imon. Så jag har ändå hunnit med lite, fast det känts som en slapp vecka =)
Idag gick det riktigt bra att träna, fick riktigt bra pump i biceps och magen fick sig 300 reps.
Varit såå skönt att äntligen få sova sina 8 timmar inatt, har ju typ bara fått hälften av det i veckan.
Det kände man direkt på gymmet med, att detta kommer bli kanon!
Annars har jag bara städat och tvättat och umgåtts med Therese och Gustav lite (brors flickvän, son)
Ikväll blir det en lugn filmkväll me =P Ni får ha en underbar lördagkväll.



Bara älskar Thriving Ivory. Låtar som berör mig.

Vilken mäktig show! Trillade av soffan här hemma. Klart Erik ska vinna idol, han är ju en stjärna!